Ngày: Tháng 12 22, 2025

Học cách kiểm soát suy nghĩ để duy trì tinh thần lạc quanHọc cách kiểm soát suy nghĩ để duy trì tinh thần lạc quan

Suy nghĩ có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và hành vi mỗi ngày. Khi không kiểm soát tốt, những suy nghĩ tiêu cực có thể làm tinh thần